暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね❄️寒いからできるだけ外に行きたくないし、冬は太りやすいから仕方ない…なんて思っていませんか？？

それは間違っているかも⁉冬はダイエットにおすすめの季節なんです🙆‍♀️

連載中のカンロ様コラム適糖ライフのススメVol.15では、冬に痩せやすい理由や、冬は太ると思われがちな原因、痩せやすい体づくりのポイント、おすすめの料理等を紹介させていただいております！ぜひ参考にしてみて下さいね☺

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